christinestreningsblogg

About

Categories

Archives

Search

Min helsevei

HEY!

Tipset i gr om cottage cheese ❤️ Ja, jeg liker det ikke alene og for seg selv, da smaker det surt og ikke noe godt. MEN med jordbr eller andre br og med andre sunne ting oppi - nydelig rett og slett! Og at det er godt mikset selvflgelig, da kan det faktisk drikkes med sugerr! Jeg har spist min blanding med cottage cheese i mer enn 7 r, og klart at jeg merker de helsefordelene som flger med denne sunne blandingen ❤️

Jeg begynte ett sted, med en slankekur. Da hadde jeg feilet noen ganger med flere typer dietter som ikke fungerte. S det er ikke til stikke under en stol at man trenger kyndig hjelp om man ikke kan srlig om kosthold og nring. Jeg valgte ta saken i egne hender, ansvar for min egen helse, s jeg utdannet meg til kostholdsveileder. S har jeg likevel underveis i denne prosessen jeg er i n ftt hjelp av andre med kosthold, det er fordi dette er en spass spesiell type ml, helt konkret fitnesskropp, derfor hjelp fra mennesker som driver med denne idretten ❤️

Slankekuren jeg gjennomgikk, for en veldig god stund siden n, den organiserte jeg selv med bla.a. kostholdskunnskapen min. Jeg kom i ml der, og har nytt av den kunnskapen og min vekt siden den gang. Jeg drives av det kunne spise godt, spise sundt, kjenne at kroppen blir s fornyd, kunne glede seg til alle de gode mltidene ila en dag. Treningsgleden som selvflgelig ogs kommer mer og mer nr kostholdet er s bra, energi og giv til trene bra ❤️Alt henger sammen ❤️

For meg har det blitt mange r med godt kosthold, og siden mai ifjor, enda mer og konkret fokus p spise slik at formen blir fast og muskuls. Og fr jeg begynte p fitnessdiett lurte jeg ofte grunndig p hva de spiser disse som trener og spiser seg til en fitnesskropp, og n s Vet Jeg Det- og det skal jeg fortelle dere mer om i morgen- vel mtt til det ❤️

Etter at jeg begynte med styrketrening i mai i fjor, stiger humret og energien noe helt utrolig dag for dag, det er umulig ikke like denne livsstilen her. Mtte bare legge med dette bildet med snapfilter her i kveld, kanskje jeg ser slik ut p hret om 10 r, hahaha. Bildet etter der igjen er av bena mine fra treningen i dag, jeg har p meg leggvarmere, og hvorfor jeg har p meg de, det skal jeg fortelle om en annen dag.

Kisses p valgkvelden ♥ Christine

 

 

#cottagecheese #jordbr #mikse #drikke #sugerr #helsefordeler #kyndig #kosthold #nring #helse #kosthold #utdannelse #hjelp #spesiell #ml #kostholdsveileder #fitnesskropp

0 Kommentarer

Skriv en ny kommentar

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits