Forran og bak

HEY!

Hahaha, det er sånn det går. Som bildene viser, når man prøver å være både 'forran og bak' kamera selv. Prøve å ta bildene selv, selfies som det så fint heter, og stramme musklene samtidig og knipse bilde i speilet, ikke enkelt. Likevel så prøver jeg å få det til for å dokumentere min framgang. Jeg knipser før og etter trening, og prøver å unngå knipsing under trening. Ja, ikke alltid jeg tar bilder da, ikke hver trening ❤️

Så, skulle fortelle litt om treningsplanen min nå: Den er veldig grei, det å ha en plan for hver trening er veldig lurt. Og det å få ned på papiret all progresjon, viktig. Jeg trener hver dag, har det oppdelt i overkropp, bein og fullkropps dager. I tillegg er det nå 4 sett istedet for 3 fra før ❤️ 

Veldig greit nå, kjenner gangsperr her og der hver dag. Ferdig med andre uke med denne treningsplanen - går kjempebra. I morgen er det fram med målebåndet igjen, resultatene deles her ❤️

Kisses ❤️ Christine

 

#bilde #selfie #muskler #kamera #trening #økt #sett #plan #målebånd

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

christinestreningsblogg

christinestreningsblogg

43, Bergen

Sterk og motivert dame i dag. Fra overvekt og høy kolesterol til vektnedgang med fokus på kosthold, trening og helse. Utdannet kostholdsveileder, og strekker meg nå etter definerte muskler. Mottoet mitt er Kyss Dagen. Gjøre det beste ut av hver dag og være fornøyd med seg selv og det man får til ved å gjøre sitt beste. Velkommen til min blogg😘

Kategorier

Arkiv

hits