Som en gal person

HEY!

Wow!! Den dagen der, torsdagen var helt utrolig! Møtet med Coach gikk over all forventning, og venter nå på nytt matoppsett og treningsplan. I mellomtiden holder jeg koken med mine vanlige planer. Regner med at de nye planene blir kostholdsmessig noen justeringer, ikke så store - MEN det lille ekstra som gjør at jeg får max utbytte av det jeg spiser. Treningsmessig venter jeg tyngre og dermed kortere treningsøkter. Så alt i alt gleder jeg meg utrolig mye, og tenker og planlegger at til jul, da er det blitt store forandringer på min kropp. I form av større muskelmasse og mindre fett ❤️

Dagen gikk videre og endte i en sinnsyk Zumba økt. Det er en slags villskap i denne treningen, jeg følte meg ihvertfall litt som en gal person - disse bevegelsene altså, hahaha. Jeg bruker timen som en cardioøkt, funker bra det ❤️

Nå er det lørdag og brillehandel står for tur, denne damen må nå ha briller 24/7! Senere blir det festligheter, det er jo lørdag ❤️ Titter kanskje innom igjen i dag, ellers sees vi i morgen.

Kisses ❤️ Christine

 

Altså, veldig godt måltid dette her. Enklere blir det ikke, og proteinrikt er det. 1 pk kalkun naturell- grønn salat - cashewnøtter og zero dressing, nam nam nam 

#torsdag #møte #coach #matoppsett #trening #treningsplan #økt #mat #måltid #salat #nøtter #lørdag #briller

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

christinestreningsblogg

christinestreningsblogg

43, Bergen

Sterk og motivert dame i dag. Fra overvekt og høy kolesterol til vektnedgang med fokus på kosthold, trening og helse. Utdannet kostholdsveileder, og strekker meg nå etter definerte muskler. Mottoet mitt er Kyss Dagen. Gjøre det beste ut av hver dag og være fornøyd med seg selv og det man får til ved å gjøre sitt beste. Velkommen til min blogg😘

Kategorier

Arkiv

hits