christinestreningsblogg

About

Categories

Archives

Search

Som en gal person

HEY!

Wow!! Den dagen der, torsdagen var helt utrolig! Møtet med Coach gikk over all forventning, og venter nå på nytt matoppsett og treningsplan. I mellomtiden holder jeg koken med mine vanlige planer. Regner med at de nye planene blir kostholdsmessig noen justeringer, ikke så store - MEN det lille ekstra som gjør at jeg får max utbytte av det jeg spiser. Treningsmessig venter jeg tyngre og dermed kortere treningsøkter. Så alt i alt gleder jeg meg utrolig mye, og tenker og planlegger at til jul, da er det blitt store forandringer på min kropp. I form av større muskelmasse og mindre fett ❤️

Dagen gikk videre og endte i en sinnsyk Zumba økt. Det er en slags villskap i denne treningen, jeg følte meg ihvertfall litt som en gal person - disse bevegelsene altså, hahaha. Jeg bruker timen som en cardioøkt, funker bra det ❤️

Nå er det lørdag og brillehandel står for tur, denne damen må nå ha briller 24/7! Senere blir det festligheter, det er jo lørdag ❤️ Titter kanskje innom igjen i dag, ellers sees vi i morgen.

Kisses ❤️ Christine

 

Altså, veldig godt måltid dette her. Enklere blir det ikke, og proteinrikt er det. 1 pk kalkun naturell- grønn salat - cashewnøtter og zero dressing, nam nam nam 

#torsdag #møte #coach #matoppsett #trening #treningsplan #økt #mat #måltid #salat #nøtter #lørdag #briller

0 Kommentarer

Skriv en ny kommentar

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits